Praticar esportes ajuda a melhorar o humor, aumenta a concentração, reduz o estresse, é um excelente aliado no combate à depressão, melhora a qualidade do sono, mantém o peso saudável, melhora a confiança, estimula a liderança e melhora o desempenho escolar e profissional. Isso muita gente já sabe, não é verdade?
O que muita gente também sabe, mas que não custa nada lembrar, é que a Prefeitura Municipal de Lorena, por meio da Secretaria de Esporte Lazer, oferece, para a família lorenense, 42 modalidades esportivas em 21 bairros e 44 locais espalhados pela cidade, e o cidadão não paga nada para participar.
As atividades são orientadas por 51 profissionais, entre professores e auxiliares, que se dedicam ao esporte lorenense em diversos horários. E é esporte de A à Z, literalmente:
- Alongamento;
- Atletismo;
- Ballet /jazz;
- Basquetebol
- Boxe chinês;
- Caminhada;
- Capoeira;
- Coreografia;
- Dança do ventre;
- Defesa pessoal;
- Futebol de campo;
- Futsal;
- Ginástica;
- Ginástica para pessoa idosa;
- Ginástica geral e rítmica;
- Ginástica localizada;
- Handebol;
- Hapikidô;
- Hidroginástica;
- HIIT;
- Jiu-jitsu;
- Judô;
- Karatê;
- Kung Fu;
- MMT (“CrossFit”)
- Muay Thai;
- Musculação;
- Musculação para pessoa idosa;
- Musculação para pessoa com deficiência;
- Natação;
- Pilates;
- Pilates para pessoa idosa;
- Recreação;
- Taekwondo;
- Tênis de campo;
- Tênis de mesa;
- Treinamento de força para pessoa idosa;
- Treinamento funcional;
- Voleibol;
- Voleibol adaptado;
- Voleibol de praia;
- Zumba
Veja, no mapa abaixo, onde tem atividade esportiva
Quer saber quais são os horários das aulas? Acesse o Cronograma do Esporte e escolha a melhor opção. Para participar da atividade escolhida, basta procurar o professor da modalidade alguns minutos antes da aula.
Mais informações, ligue para a Secretaria de Esporte e Lazer: (12) 3157-8767.
