A dança latina que tem movimentado academias ao redor do mundo está movimentando o CSU – Centro Social Urbano, de terça à sexta-feira, das 7h30 às 9h, as aulas são ministradas pela professora Luiza da Silva e está aberta para novas inscrições.
Zumba é um estilo novo de dança que proporciona grandes perdas calóricas, fortalece os músculos e melhora o equilíbrio, de forma descontraída e envolvente. Surgiu em 1990 por um colombiano que ensinava ginástica aeróbica, misturando ritmos de origem latina. Apenas agora ela conseguiu o status de Fitness.
Podendo ser aliada a outros exercícios físicos, proporcionando mais intensidade para eles, e deixando o seu corpo sempre em forma.
Entre no ritmo da Zumba você também, e melhore seu condicionamento físico!
Mais informações ligue (12) 3153-1143.
