A Secretaria de Saúde de Lorena, em parceria com o Hemonúcleo de Taubaté, realizará no próximo dia 16 de setembro, mais uma campanha de doação de sangue. A doação ocorrerá das 8h30 às 11h30, no Clube Comercial de Lorena (CCL).
Doar sangue é um ato simples e seguro que não provoca risco ou prejuízo à saúde. Uma única doação de sangue pode salvar várias vidas. Doar sangue é uma atitude necessária, de solidariedade, cidadania e amor.
Condições básicas para doar sangue
Para doar, é preciso:
- sentir-se bem, com saúde;
- ter entre 16 e 65 anos;
- pesar mais de 50 kg;
- levar documento de identidade original com foto (RG ou CNH).
Recomendações para o dia da doação:
- Nunca vá doar sangue em jejum.
- Evite alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação.
- Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior à doação.
- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores.
- Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação.
- Se estiver com gripe ou resfriado, não doe. E mesmo que tenha se recuperado, aguarde uma semana para que esteja novamente apto à doação.
