2023 começou com tudo e a Secretaria de Esporte e Lazer preparou uma programação intensa de aulas e atividades esportivas no CSU e espaços esportivos dos bairros. Confira abaixo os polos, os dias e horários disponíveis:
POLOS – LOCAL E HORÁRIO
ATLETISMO CSU – Professores: Moisés, Guilherme, Élcio e Valdirene.
• De segunda a sexta, das 08h às 11h
• Segunda, quarta e sexta, das 15h às 17h
BASQUETE
CSU – Professor Washington
• Segunda e Quarta, das 17h às 18h30
Quadra Ponte Nova – Professor Washington
• Quarta, das 19h às 20h
Quadra Praça Mario Covas – Professor Washington
• Terça, das 18h30 às 20h30
BALÉ JAZZ
Amovige Vila Geny – Professora Tuti (Infantil e Juvenil)
• Terça e quinta, das 10h30 às 11h30 e das 14h30 às 15h30 (Infantil)
• Terça e quinta, das 15h30 às 16h30 (Juvenil/Adulto)
Academia BioDiet (Rua Artelino Barreto, 64) – Professora Tuti (Infantil)
• Terça e quinta, das 19h às 20h
DANÇA DO VENTRE
Amovige Vila Geny – Professora Tuti (Dança do ventre)
• Terça e quinta, das 11h30 às 12h30 e das 16h30 às 17h30
FUTEBOL
Campo Vera Cruz – Professores: Luiz Augusto e Anderson
• Quinta, das 08h às 10h e das 14h às 16h
• Sexta, das 8h às 11h e das 16h e 18h
Campo São Sebastião (Cabelinha) – Professor: Triguinho
• Terça e quinta, das 08h às 10h30 e das 14h às 16h30
Campo do Parque das Rodovias – Professores: Yan e Anderson
• Terça e quinta, das 08h às 10h e das 16h às 18h
• Sexta, das 8h às 10h e das 16h às 18h
Campo do Horto – Professor: Ivanilson e Anderson
• Terça, das 08h às 10h e das 14h30 às 16h30
• Quinta, das 08h às 10h e das 16h às 18h
Campo Santo Antônio – Professores: Edinho e Ivanilson
• Terça e Quinta, das 18h às 21h30
• Sexta, das 08h às 10h e das 14h30 às 16h30
Campo do Novo Horizonte – Professor: Ivanilson
• Quarta, das 08h às 10h e das 14h30 às 16h30
• Quinta, das 08h às 10h e das 14h30 às 16h30
Campo Guarani – Professor: Milton
• Segunda e quarta, das 16h às 18h30
• Sábado, das 07h às 11h
Campo do Brasil – Professores: Edinho, Luiz Augusto e Milton
• Segunda, quarta e sexta, das 16h às 18h30
• Quarta e sexta, das 8h30 às 10h30
• Quinta, das 17h30 às 21h20
• Domingo, das 07h às 11h
Campo da Nassif – Professor: Nelson
• Terça e quinta, das 08h às 10h30 e das 15h30 às 18h
Campo da Vila Brito – Professora Mara e Anderson
• Quarta e Sexta, das 8h às 10h30 e das 15h30 às 18h
• Quinta, das 10h às 12h e das 14h às 16h
Campo da Vila dos Comerciários – Professor: Eder
• Quarta e sexta, das 08h às 10h e das 16h30 às 18h30
Campo Sete de Setembro (São Roque) – Professor: Luiz Augusto e Mara
• Terça, das 8h às 10h30 e das 15h30 às 18h
• Quarta e sexta, das 08h às 10h e das 16h às 18h30
Campo Amovige – Professor: Dárcio
• Terça e sexta, das 08h às 10h30
• Quarta e sexta, das 16h às 18h30
Campo Cecap Baixa – Professores Nelson e Eder
• Segunda, das 08h às 10h30 e das 16h às 18h30
Campo CSU – Professores: Dárcio, Eder,Luciano, Mara, Wanderson, Luiz Guilherme, Milton, Ivanilson.
• Terça, quarta e quinta, das 16h às 20h (Treinamento sub 18 e 20)
• Sexta, das 16h às 19h (Treinamento sub 18 e 20)
• Terça e quinta, das 16h às 18h30 (Treinamento sub 17)
• Segunda, das 15h10 às 17h45 (Treinamento sub 13)
• Sábado, das 8h às 11h (Treinamento sub 13)
• Sábado, das 8h às 10h30 (Treinamento sub 13)
• Segunda, das 15h às 17h30 (Treinamento sub 15)
• Sábado, das 8h às 11h (Treinamento sub 13 e 15)
FUTSAL MASCULINO
Quadra São Roque – Professores: Rodolfo e Vinicius
• Terça e quinta, das 19h30 às 22h
• Segunda Quarta e sexta, das 20h às 23h
Quadra Ponte Nova – Professor Mateus e Vinicius
• Terça, das 19h às 21h
Quadra Parque Rodovias – Professor Eder
• Sexta, das 19h às 21h
Quadra Mario Covas – Professora Carol
• Terça e quinta, das 19h às 21h
Quadra Vila dos Comerciários – Professor Eder
• Segunda e quarta, 18h às 21h
FUTSAL FEMININO
Quadra do CSU – Professora Dilma
• Segunda e quarta, das 19h às 21h
KARATÊ
CSU – Professora Celina e Andrey
• Segunda, quarta e sexta, das 08h30 às 11h30
DOJO Força Zen – Professora Celina (Treinamento)
• Segunda, das 16h30 às 18h
• Sexta, das 19h30 às 22h
• Sábado, das 16h às 18h
Bairro Olaria (Espaço da Paróquia São Pedro) – Professora Celina
• Terça, das 09h30 às 11h30
• Sexta, das 16h às 18h
Bairro Cecap Alta – Professora Celina
• Quarta, das 16h às 18h
• Sábado, das 9h às 12h
JUDÔ
Praça da Estação – Professor Luciano
• Segunda, das 09h30 às 11h30
• Quarta e sexta, das 09h30 às 11h30 e das 16h30 às 22h
• Sábado, das 16h30 às 18h30
CSU – Professora Thayla
• Segunda, quarta e sexta, das 18h às 21h30
Ass. JU GONIN GUMI – Professor Weverton, Matheus e Fillipo
• Segunda, quarta e sexta das 18h às 22h
Bairro Olaria (Espaço da Paróquia São Pedro) – Professor José Benedito
• Segunda, quarta e sexta, das 09h às 11h, das 14h às 17h e das 19h às 21h
CAPOEIRA
Espaço Cultural Capoeira de Bambas (Rua Bispo César, 791- Bairro Industrial) – Professora Michele e Instrutor Eduardo
• Segunda e quarta, das 18h30 às 21h30
• Terça e Quinta, das 19h às 21h
• Quarta, das 8h às 9h (Melhor idade)
• Sexta, das 8h às 10h (Melhor idade)
KUNG FU
Quadra Vila dos Comerciários – Professor José Rodrigues
• Segunda, quarta e sexta, das 06h às 09h
Associação São Benedito – Professor José Rodrigues
• Terça e quinta, das 06h às 09h e das 15h às 17h30
JIU JITSU
CSU – Professores Eder e Fernando
• Segunda, quarta e sexta, das 13h às 17h
• Terça e quinta, das 13h30 às 21h
• Sábado, das 14h às 17h
MUAY THAY
Amovige Vila Geny – Professor Marcus
• Quarta e sexta, das 14h às 17h
Vila dos Comerciários – Professor Marcus
• Terça e quinta, 14h às 15h30
GINÁSTICAS
Quadra Mário Covas – Professoras: Grazi e Jaqueline
• Treinamento Funcional – Segunda e Quarta, das 07h às 09h (Grazi)
• Dança aeróbica – Terça e quinta, das 07h às 08h (Jaqueline)
Quadra Cecap Alta – Professora Grazi
• Ginástica Funcional – Terça e quinta, das 07h às 09h
Olaria (Praça Jardim Imperial) – Treinamento Funcional – Professor Wanderley
• Segunda, das 09h às 11h
Ponte Nova – Treinamento Funcional – Professora Rosa
• Terça e Quinta, 19h às 20h30
Quadra Vila dos Comerciários – Professoras: Luiza e Grazi
• Treinamento Funcional – Terça e sexta, das 18h às 21h (Grazi)
• Dança aeróbica – Quinta, das 18h30 às 20h30 (Luiza)
Quadra São Roque – Treinamento Funcional – Professor Wanderley
• Terça e Quinta, das 09h às 11h
Amovige – Professores: Paola e Jaqueline
• Pilates – Segunda, das 15h30 às 16h20 (Paola). Terça e Quinta, das 8h30 às 09h30.
• Dança aeróbica – Segunda e Sexta, das 18h às 20h (Jaqueline)
Associação Bairro da Cruz – Professoras Rosa e Jaqueline
• Pilates- Terça e Quinta, das 08h às 10h
• Ginástica Funcional – Quarta, das 18h às 20h
Parque das Rodovias – Professores: Jaqueline e Wanderley
• Treinamento Funcional – Terça e quinta, das 07h30 às 09h (Jaqueline)
• Dança aeróbica – Quarta, das 18h às 21h (Wanderley)
Praça da Estação – Professoras Suzi
• Ginástica – Segunda, quarta e sexta, das 07h às 09h (Suzi)
Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) – Professoras: Suzy e Jaqueline
• Ginástica Aeróbica- Segunda e quarta, das 09h15 às 11h (Suzy)
• Dança- Terça e Quinta, das 09h30 às 10h30 (Jaqueline)
CSU – Professores Luiza, Jéssica e Wanderley
• HIIT – Segunda e quarta, das 07h15 às 09h (Jéssica)
• Dança aeróbica – Terça e quinta, das 07h30 às 9h30 (Luiza)
• Treinamento Funcional – Terça e quinta, das 18h às 20h (Wanderley)
• Dança de Salão – Segunda, das 18h às 20h (Luiza)
Vila Nunes (Escola Jânio Quadros) – Ginástica Aeróbica – Professora Suzi
• Segunda e quarta, das 18h30 às 19h30
Parque Águas do Barão – Professora Luiza
• Dança Aeróbica- Terça e quinta, das 16h às 17h30
YOGA
Praça da Estação – Professora Vanessa
• Yoga – Terça e quinta, das 06h30 às 09h30 (Vanessa). INÍCIO EM FEVEREIRO
• Yoga – Terça e quinta, das 18h às 18h50 (Vanessa). INÍCIO EM FEVEREIRO
• Yoga – Terça e quinta, das 19h às 21h (Estação Juventude/ Professora Vanessa). INÍCIO EM FEVEREIRO
PILATES SOLO
Novo Horizonte – Professora Paola
• Pilates e Treinamento Funcional – Segunda e Quarta, das 18h às 21h
SOS (São Roque) – Professores: Paola – ÍNICIO 06 DE FEVEREIRO
• Pilates- Segunda, das 16h30 às 17h30
• Pilates- Quarta, das 7h às 8h
Quadra Vila dos Comerciários – Professora Paola
• Pilates – Sábado, das 7h às 9h (Paola)
Praça Luiz de Castro Pinto (Bairro da Cruz) – Professora Rosa
• Pilates- Segunda e Quarta, das 07h às 08h
GINÁSTICA RÍTMICA E GINÁSTICA GERAL
CSU – Professoras: Márcia Cilene e Pamela
• De terça a quinta, das 09h às 11h; das 15h às 17h (iniciantes de 7 a 15 anos); das 18h às 20h (treinamento) INÍCIO EM MARÇO
TÊNIS DE MESA
Colégio Delta – Professores: Dirce, Gustavo e Murilo.
• Segunda, quarta e sexta, das 17h às 20h
Colégio Delta (Treinamento) – Professores: Dirce, Gustavo e Murilo.
• Segunda, quarta e sexta, das 19h às 22h
• Terça e quinta, das 14h30h às 16h30
Amovige – Professora Dirce
• Terça e quinta, das 19h às 21h
HANDEBOL
Quadra CSU – Professores: Eduardo e Karine.
• Sexta, das 17h às 19h
NATAÇÃO / HIDROGINÁSTICA
CSU – Professores: Rita, Nicolas, Lucas, Cássia e Heloiza
• Segunda, quarta e sexta, das 07h às 11h e das 14h às 18h
• Terça e quinta, das 07h às 11h e das 14h às 18h (Obs: No mês de janeiro serão realizadas matriculas e rematrículas. Aulas iniciarão em fevereiro. A piscina ficará aberta para lazer para os alunos que possuem atestado médico)
VÔLEI
Quadra do São Roque – Professora Léa e Felipe
• Terça, Quarta e Quinta, das 14h às 18h30
XADREZ
Centro de convivência do Idoso (CCMI) – Professor Ricardo
• Terça e quinta, das 19h às 21h
• Sábado, das 16h30 às 18h30
VÔLEI ADAPTADO
Quadra do São Roque – Professor Rogerson – Categoria Feminina
• Segunda, quarta e sexta, das 7h às 10h30
Quadra do CSU – Professor Varley – Categoria Masculina
• Segunda, quarta e sexta, das 8h às 10h30
BREAKING DANCE
CSU – Professor Gabriel
• Segunda, quarta e sexta, das 18h às 20h
MUSCULAÇÃO
CSU – Professores: Daniele, Jéssica, Siméia, Natália, Wanderley , Érica e Ronan
• Segunda a sexta, das 07h às 11h e das 13h às 20h
